Y Nadar, y nadar, y volver a nadar

No creo que nadie se pueda hacer una idea del martirio interior que tengo con el tema de la natación. Entre que más de la mitad de las pruebas de la copa Calvo son con distancia Olímpica o mayor (si es que no nos respetáis a los globeros!!), y que todas las semanas tenemos en vídeo los éxitos de Gomez Noya, Alarza y similares en las pruebas por todo el mundo en distancia olímpica, amén de los vídeos de superación, e incluso los de técnica con preparaciones de Ironman y Half, me siento muy frustrado.
Creo que en el triatlon se penaliza de entrada a quien no ha sido nadador en su etapa de juventud. Vale que nadie me obligó a jugar a fútbol o baloncesto, pero es que una vez que uno decide pasarse al triatlon, la barrera de entrada que supone el agua estoy convencido de que hace que muchos se queden con las ganas de intentarlo.

Me he leido el libro "Inmersión Total", tratándolo como si fuera la Biblia, e intento aplicar en la piscina los conceptos básicos que cuenta, y al menos he conseguido llevar las piernas más altas a base de tratar de hundir la cabeza más en el agua, lo que hace que se eleve la cadera. Una vez ahí, es más fácil tratar de mantener una cierta cadencia de patada puesto que no se gasta tanta energía tratando de forzarme a mantener las piernas en alto.

Podría enumeraros la infinidad de vídeos de natación que he visto, desde los más básicos en que te enseñan flotabilidad, a otros en que pules técnica (entrada de la mano, agarre, recobro, pies altos...) o sesiones de entrenamiento completas, a frikadas como simulaciones por ordenador en que se puede rotar la figura del nadador para ver la posición de la mano y el brazo en las distintas fases del nado, o entrenamientos en piscinas que simulan corriente, o entrenamiento con gomas dentro del agua.

No obstante, como no quiero ser demasiado cansino, solamente incluiré aquí los que más me han llamado la atención, o incluyen aspectos técnicos que me han resultado interesantes o cuando menos curiosos.

• Inmersión Total

• Clases de NATACIÓN con SALETA CASTRO: Sacado del Canal "Entreno del día" de Valentí SanJuan (un cantamañanas genial. Explicaciones para gente mundana de los entrenamientos que él hace. Tan bruto como claro, y que sigo religiosamente)

• Work less, Swim better .. Con ese título quien se va a negar???

• No Te Pares Team Un grupo genial de Barcelona

• Natación MarKastle 

Por ahora yo lo que hago es ir a clase 2 veces por semana en piscina de 25m, y quedarme nadando después unos 15-20 minutos hasta que cierran. Ahora estoy haciendo una cosa que Gonzalo llama "pirámides" que constan de 25(5") + 50 (10") + 75 (20") + 100 (30") + 100 (20") + 75(10")+50(5").
Sé que tendría que sacar un 3er entreno semanal, pero últimamente me está siendo imposible. A ver si ahora que Martín está empezando a darnos un respiro por las tardes/noches, puedo ir sin dejar demasiado curro en casa...